Спина без боли

При наличии заболеваний ОДА, протрузий, грыж, заболеваний ССС, ожирения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Необходимое оборудование

Противопоказания

Коврик, мяч для МФР, цилиндр для МФР, амортизатор с ручками (лёгкого сопротивления).

Функциональный тренинг

Программа курса

Мама говорила: "Держи спину ровно!", а как это сделать - нет?
Тогда мы идём к тебе!

Состав курса:

2 тренировочные программы

2 тренировки по МФР

8 тренировок на укрепление осанки

Подкаст с психотерапевтом

Гимнастика на рабочем месте

Тренировка для расслабления спины

СПИНА БЕЗ БОЛИ

на 30 дней
возможна оплата долями

3 700 ₽

4 500 ₽
всего 1-2 раза эти упражнения
делай и спина не будет болеть

попробуй бесплатную тренировку

купить на 1 месяц

СПИНА БЕЗ БОЛИ

-30% на 90 дней
возможна оплата долями

7 700 ₽

8 900 ₽

3 месяца оздоровления спины и шеи,
формирования красивой осанки,
расслабления мышц на самом выгодном тарифе

попробуй бесплатную тренировку

купить на 3 месяца

Специальные предложения -%

Спина + Функционал

-20% на 30 дней
возможна оплата долями

5 600 ₽

8 900 ₽

завязать шнурки без хруста в коленях, перепрыгнуть через забор, если понадобится, но при этом научиться правильно расслаблять свое тело ты сможешь в тандеме с курсом "Функциональный тренинг"

купить на 1 месяц

Спина + АНЖУМАНЯ

-20% на 30 дней
возможна оплата долями

5 700 ₽

8 900 ₽

УЛЫБАЕМСЯ, АНЖУМАЕМСЯ,

укрепляем кор и работаем с подвижностью верхней части тела вместе с программой "АНЖУМАНЯ" и приятными расслабляющими упражнениями для спины

купить на 1 месяц

Спина + АНЖУМАНЯ

-40% на 90 дней
возможна оплата долями

12 700 ₽

16 900 ₽

Тариф для тех, кто хочет анжуматься как Аня (уровень максимальный), с носков, без рук, свободно и легко, и чтобы спина не болела