План вы выбираете сами:
• каждый день по 20 минут
• через день по 40 минут
Все 24 тренировки уникальные
и не повторяются!
12 функциональных тренировок
и 12 тренировок на развитие гибкости
Возможна оплата долями и картой не РФ.
Бонусные баллы списываются автоматически на этапе оплаты.
По окончании курса вы увидите изменения в зеркале и на весах, улучшится самочувствие, появится больше энергии, а также выработается привычка тренироваться.
При наличии заболеваний ОДА, протрузий, грыж, заболеваний ССС, ожирения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
1 место: 10 000 ₽
2 место: 5 000 ₽
3 место: Курс на выбор
Розыгрыш призов
за лучшие «до/после»!
Программа курса
Для новичков и тех, у кого был перерыв в тренировках
Постепенное нарастание сложности
Всего 20 или 40 минут в день
Тренировки без оборудования